Куряне отметят Крещение: инструкция для «моржей»

  • 09 января 2018
  • 10:34

В регионе для крещенских купаний, которые традиционно проходят в ночь с 18 на 19 января, оборудуют 47 площадок. Об этом сообщили в Главном управлении МЧС России по Курской области.

Для обеспечения безопасности курян в ведомстве организуют работу оперативного штаба. Каждые четыре часа сюда будет поступать информация от дежурных групп о количестве человек, работе задействованных сил и средств в местах массовых купаний и т.д.

Площадки для купания будут оборудованы в естественных водоемах или у храмов в специальных купелях. По традиции больше всего курян соберутся в местечке Свобода Золотухинского района. Здесь планируется развернуть две палатки, будет работать временный пункт обогрева.

Общие рекомендации

Купаться на Крещение следует в специально оборудованных прорубях у берега, вблизи спасательных станций, под присмотром специалистов. Перед погружением в холодную воду необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку. Подходить к месту надо в удобной обуви, она должна легко сниматься и не скользить. Проследите, чтобы лестница для спуска в прорубь была устойчивой.

Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову. Находиться в воде нужно не более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма. После купания необходимо растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Для укрепления иммунитета можно выпить горячий чай — лучше всего из ягод или фруктов.

При этом, зимнее плавание противопоказано людям при ряде острых и хронических заболеваний. К ним относятся воспалительные процессы носоглотки, болезни сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа, энцефалит и т.д), эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз); органов зрения (глаукома, конъюнктивит); органов дыхания (туберкулез, воспаление легких, бронхиальная астма и т.д); мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы); желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит), различные кожные заболевания.

Вернуться к списку

Вас также может заинтересовать:

ВСЕ новости