Дождь не помешал курянам отметить Международный день йоги

17:52, 20.06.2016

йога 4Гармония тела и духа. В Курске отметили II международный день йоги. В центре города на стадионе Трудовые резервы собрались как опытные практики йоги, так и те, кто только начинает постигать это древнее индийское искусство. К сожалению, свои коррективы внесла погода.  Рано утром начался сильный дождь. Впрочем, к началу практики  тучи рассеялись, выглянуло солнце и начался праздник. Вооружившись ковриками, куряне расположились прямо на поле стадиона. Для некоторых из них йога стала семейным хобби. Мария Бондарева пришла на праздник с дочками –  Аленой и Аней. 7-летняя Аня на тренировке впервые, но схватывает все на лету и уверенно выполняет упражнения.

— Я занимаюсь йогой уже около 2 лет, — говорит Мария, — это совершенно другое мироощущение. Сегодня я уже не представляю свою жизнь без этого увлечения. Даже, если не позанимаюсь пару дней, тело уже требует тренировки. Для меня йога –  это прежде всего здоровье. Ведь почти у каждого из нас сегодня есть проблемы со спиной –  сказывается работа, сидячий образ жизни. А йога укрепляет мышцы, делает ровной осанку, прекращаются боли. Главное, не лениться! Теперь вот приобщаю к йоге и детей.

Не испугался плохой погоды и Максим Логвинов.
— Для меня йога –  это стиль жизни, — говорит Максим, — изучать ямы и ниямы, этические нормы, на которых построена философия и мировоззрение йоги, я начал еще лет 5 назад. Сегодня я стараюсь придерживаться их в жизни. Например, первое правило Ямы – Ахимса означает не делать ничего, что что причиняет вред и страдания другим живым существам и себе самому. А сравнительно год назад я стал заниматься и хатха-йогой, чтобы совершенствоваться и духовно, и физически.

Сегодня йога уверенно шагает по миру, завоевывая любовь людей самых разных возрастов и профессий. А в декабре 2014 года ООН приняла резолюцию, предложенную Индией, объявив 21 июня Международным днём йоги. Ее поддержали 177 стран-членов ООН, в том числе и Россия.

Открыл мероприятие Лакшмикант Кумбхар, второй секретарь посольства  Индии в Москве.

— Йога важна и полезна для любого человека, это гармония тела и духа, — отметил он, — известно, что йога снимает стресс, успокаивает, дарит здоровье, именно поэтому так популярна в современно мире.

йога

Упражнения хатха-йоги называются асанами. Для их выполнения не требуется никакого специального оборудования – достаточно удобной одежды и коврика. Йогой можно заниматься и дома, но интереснее в кругу единомышленников и, конечно, под руководством опытного инструктора. На празднике занятие для курян провела сертифицированный преподаватель йоги, директор оздоровительно-реабилитационного центр «Атлант» Наталья Котова.

— Йога разнообразна, существует очень много разных направлений и каждый находит то, что близко именно ему, — говорит Наталья, — когда мы практикуем все вместе, это очень энергетично. Это отмечают все. Люди получают много энергии от практики и соответственно заряжаются ей. И людям хочется совершенствоваться и дальше.

Кстати, индийская культура сегодня вызывает неподдельный интерес курян. Два раза в год в городе проводятся ярмарки индийских товаров, ожидается участие творческих коллективов Индии и на предстоящей Курской Коренской ярмарке.

йога 5   йога 3

Вернуться к списку

Загрузка...

читайте также: