Курский гинеколог Анна Полякова рассказала о деликатных женских проблемах, о которых пациенткам не всегда удобно говорить даже врачу. Болезнь, о которой пойдет речь, характерна для любого возраста. Гиперактивный мочевой пузырь – это симптомокомплекс, который характеризуется таким ключевым симптомом, как ургентность. У человека возникает очень сильный позыв к мочеиспусканию, который требует немедленного посещения туалета.
Частые походы в туалет (более 8 раз за 24 часа), потребность вставать для этого ночью, внезапные позывы – все это признаки гиперактивного мочевого пузыря.
– Главная причина этой «плохой» болячки – высокая активность мышцы мочевого пузыря к сокращению при низких объёмах. Тогда наш пузырь начинает звать в туалет при минимальном наполнении, как капризный ребёнок, – поясняет врач.
Лечение такого состояния, по мнению гинеколога, должно быть комплексным. Во-первых, это тренировка мочевого пузыря, составление графиков похода в туалет. Во-вторых, работа с мышцами тазового дна (упражнения Кегеля). Применение лекарств и операции – введение ботулотоксина и паралич мышц и нервов мочевого.
– Часто мы говорим о том, что иногда простого изменения питьевого режима и питания бывает достаточно. Как правильно организовать свой питьевой режим? Пьем 1500-2000 мл воды в сутки. Перед сном обязательно идем в туалет. На ночь жидкость не пьем. Переносим приём лекарств, влияющих на мочевой пузырь, на утро, – рассказывает Анна Полякова.
Запрещено к употреблению: чай и кофе, газированные напитки, молочные продукты.
Нежелательно принимать вечером: клюква, имбирь, хурма, мята, ромашка –натуральные диуретики. Раздражают слизистую и приводят к лишним походам в туалет.
Заметили за собой учащённое мочеиспускание, ограничиваете себя в приеме жидкости? Тогда смелее ведём дневник мочеиспускания три дня и записываемся на прием к врачу.
