Участники «Курского долголетия» могут продолжать занятия скандинавской ходьбой


Занятия скандинавской ходьбой для участников проекта проводятся на систематической основе во всех муниципальных районах области


Участники «Курского долголетия» могут продолжать занятия скандинавской ходьбой

В 2024 году участники проекта «Курское долголетие» могут продолжать занятия скандинавской ходьбой. Как напомнили в региональном министерстве социального обеспечения, материнства и детства, такие занятия проводятся на систематической основе во всех муниципальных районах области.

Отмечается, что популяризация ЗОЖ и активного долголетия, которые существенно влияют на продолжительность и качество жизни, - одно из важнейших направлений инициированного президентом нацпроекта «Демография».

В ведомстве подчеркнули, что занятия спортом в зимнее время полезны для здоровья. Они благотворно влияют на нервную систему, помогают преодолеть сезонную депрессию и стресс.

- С возрастом особенно важно поддерживать физическую активность и вести здоровый образ жизни. Такой вид физической активности как скандинавская ходьба приносит гражданам старшего поколения не только пользу, но и удовольствие от занятий на свежем воздухе, - отметила министр социального обеспечения, материнства и детства Курской области Татьяна Сукновалова.

Фото предоставлено организациями социального обслуживания Курской области.